La L-Carnitine augmente l’utilisation des graisses comme source d’énergie, améliore le métabolisme des graisses et facilite la récupération. Ce composé d’acides aminés est produit naturellement par le corps dès l’âge de 14 ans, et en raison de son rôle de transport des acides gras libres vers le lieu de production d’énergie, il est l’un des compléments les plus populaires pour se mettre en forme.
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